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Ateliers mensuels
Cercles de Femmes
Une bulle rien qu'un instant
Autorise-toi à prendre soin de toi
RECONNEXION A SOI
PROGRAMME
L'Âme & Le Corps
Déposer tes intentions
pour poser le mental et manifester
Activation des méridiens
on fait circuler l'énergie
Etirements
Libérer les tensions musculaires
Respiration
pour réguler le système nerveux
Méditation guidée avec soupçon d'hypnose
pour libérer, révéler tes potentiels et recevoir des messages
(Tambour Bison)
(en réparation car je change la pierre!)
Danse libre intuitive
libération émotionnelle et somatique
Tisane et Chocolat
(pour les gourmandes!)
Petit cadeau de Bienvenue pour toutes les nouvelles !
Tes émotions sont stockées dans ton corps .
Ici pas de chorégraphie ni de jury,
Tu bouges ton corps intuitivement pour
libérer tes émotions
l'ancrage
reprendre conscience de ton corps
remettre du mouvement et de la vie
***
Cette partie est souvent redoutée dans les ateliers car il y la croyance
" je ne veux pas danser devant les autres"," je ne sais pas danser"
et c'est justement ce dont tu as besoin! Nous sommes un petit groupe de nanas bienveillantes
et tu peux juste être debout les yeux fermés et te laisser bercer : chacune à son rythme !
Le plus important : c'est de venir et être là, c'est déjà un grand pas !
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